жизнь это подарок

Как быть здоровым и физически и морально?
Человек стремится к саморазвитию .
Практически всегда ищет для себя новый путь.
Что делать,чтобы всегда быть энергичными?
 
 
Пейте много воды.Вода это единственный продукт,который является и продуктом питания и утоляет жажду.
Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.Фигура будет всегда,полезно для всех!
Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте
меньше пищи, которая производится на заводах.
Больше играйте в игры,развивает мозг,сохраняет работоспособность о глубокой старости.
Прочитайте больше книг, чем когда либо полезно для сохранения памяти..
Находите время для себя ,посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
Спать не менее 7 часов.Увеличивается трудоспособность.
10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбайтесь,что поднимает настроение не только Вам,нои окружающим. .
 
О личности:
 
Ни к чему сравнивать свою жизнь с жизнью других. Вы уникальны и у Вас свое видение всего.Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
 
Делать,делать и делать просто делайте,движение жизнь.Но знайте свои пределы.
Никогда не судите себя слишком строго.
Так же как не стоит не тратить свою драгоценную энергию на сплетни.
 
Больше мечтайте во время бодрствования.
Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
 
Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не стоит ненавидеть других они о вас даже не думают,а страдаете Вы.
Счастье в ваших руках и Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
 
Жизнь – по сути школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
 
Больше улыбок и смеха.
Вы не должны выигрывать каждый спор.
 
С Людьми:
 
Чаще звоните своим родным.
Каждый день делайте что-то хорошее для других.
Прости за все, всех.
Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.
Что другие люди думают о вас – не ваше дело.
Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да.Оставайтесь на связи.
 
Жизнь:
 
Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
Хороша или плоха ситуация, она изменится.
Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
Лучшее еще впереди.
Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!
Финансовые проблемы решаемы.Сформируйте свой электронный кошелек с новой цифровой валютой
регистрация бесплатно
помогу разобраться
skype:elena.ytujnikova66

Оставить комментарий к статье

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *